GERER SON TEMPS POUR MIEUX ATTEINDRE SES BUTS
Dernière mise à jour : 09/07/2026
Réduction du stress lié aux délais serrés et à la surcharge de travail
Capacité à atteindre les objectifs fixés
Approche par étapes
Exploration des valeurs individuelles en lien avec les objectifs
Mise en pratique de méthodes de planifications
Capacité à atteindre les objectifs fixés
Approche par étapes
Exploration des valeurs individuelles en lien avec les objectifs
Mise en pratique de méthodes de planifications
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Description
Introduction
• Parabole du bocal et des galets
• Analyse des ressources disponibles pour mener toute action
• En quoi la ressource « temps » est-elle différente ?
• Les choix nécessaires pour bien utiliser son temps
Construction du référentiel de vie de l'individu et parallèle avec la stratégie de l'entreprise
• Les valeurs de l'individu comme socle de construction de son référentiel de vie
• Identification de ses propres valeurs, formalisation et priorisation
• Les buts à long terme pour donner le cap
• Identification de ses propres buts, formalisation et priorisation
• Les objectifs à moyen terme
• Identification, formalisation par la méthode SMART
La planification à moyen terme
• Les sous-objectifs et les actions clé à court terme
• Formalisation, organisation et utilités du diagramme de GANTT
• Réalisation d'un GANTT
Le planning opérationnel
• Le squelette de planification hebdomadaire
• Déterminer les modules de travail – Notion de biorythme
• Positionner les différentes catégories de tâches (Récurrences, micro-tâches, courrier, rendez-vous et réunions)
• Planifier les actions clés
• Réduire et gérer les imprévus
• Deux cas particuliers
• Adapter le squelette aux ‘itinérants'
• Adapter le squelette aux personnes qui travaillent en mode projet
• Gérer les interruptions
• La prévention
• La gestion des interruptions
• Traiter le mail
• Dérives courantes du mail
• Actions préventives
• Traiter efficacement mails et courrier papier
Les réflexes du manager
•Le mécanisme pernicieux du « Singe sur l'épaule »
• Éviter définitivement les singes
• Parabole du bocal et des galets
• Analyse des ressources disponibles pour mener toute action
• En quoi la ressource « temps » est-elle différente ?
• Les choix nécessaires pour bien utiliser son temps
Construction du référentiel de vie de l'individu et parallèle avec la stratégie de l'entreprise
• Les valeurs de l'individu comme socle de construction de son référentiel de vie
• Identification de ses propres valeurs, formalisation et priorisation
• Les buts à long terme pour donner le cap
• Identification de ses propres buts, formalisation et priorisation
• Les objectifs à moyen terme
• Identification, formalisation par la méthode SMART
La planification à moyen terme
• Les sous-objectifs et les actions clé à court terme
• Formalisation, organisation et utilités du diagramme de GANTT
• Réalisation d'un GANTT
Le planning opérationnel
• Le squelette de planification hebdomadaire
• Déterminer les modules de travail – Notion de biorythme
• Positionner les différentes catégories de tâches (Récurrences, micro-tâches, courrier, rendez-vous et réunions)
• Planifier les actions clés
• Réduire et gérer les imprévus
• Deux cas particuliers
• Adapter le squelette aux ‘itinérants'
• Adapter le squelette aux personnes qui travaillent en mode projet
• Gérer les interruptions
• La prévention
• La gestion des interruptions
• Traiter le mail
• Dérives courantes du mail
• Actions préventives
• Traiter efficacement mails et courrier papier
Les réflexes du manager
•Le mécanisme pernicieux du « Singe sur l'épaule »
• Éviter définitivement les singes
Objectifs de la formation
- Acquérir une méthode complète de gestion du temps
- Identifier ses valeurs
- Organiser son travail
- Gérer les imprévus
Public visé
Toute personne ayant suffisamment de latitude pour organiser par elle-même au moins une partie de son travail
Prérequis
Aucun
Modalités pédagogiques
Nos formateurs sont de véritables pédagogues avec une expérience terrain
Ils ont tous expérimentés
Ils ont tous expérimentés
Moyens et supports pédagogiques
Support de cours
Travail en profondeur sur un cas d'école
Travail en binômes et sous-groupes, approche ludique de sujets sensibles
Construction de son propre schéma d'organisation pendant la formation
Travail en profondeur sur un cas d'école
Travail en binômes et sous-groupes, approche ludique de sujets sensibles
Construction de son propre schéma d'organisation pendant la formation
Modalités d'évaluation et de suivi
Évaluation formative continue durant la session.
Évaluation par auto positionnement.
Remise d'une attestation de fin de formation individuelle.
Évaluation par auto positionnement.
Remise d'une attestation de fin de formation individuelle.
Compétences acquises à l'issue de la formation
- Mettre en œuvre une méthode structurée de gestion du temps
- Définir des objectifs clairs et atteignables
- Planifier et piloter une activité ou un projet à l’aide d’un diagramme de GANTT
Informations sur l'accessibilité
Toute personne à mobilité réduite souhaitant participer à une formation en présentiel est invitée à nous en informer lors de son inscription.
Cela nous permettra d'organiser, si nécessaire, une salle adaptée à proximité de nos locaux.
Cela nous permettra d'organiser, si nécessaire, une salle adaptée à proximité de nos locaux.
Information sur le prix
6 à 10 participants : 7260€
