ANALYSE TRANSACTIONNELLE

Dernière mise à jour : 15/07/2026

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Améliorer la communication et favoriser des relations interpersonnelles plus harmonieuses
Outils pratiques pour résoudre les conflits, améliorer la coopération et promouvoir un environnement de travail positif et productif

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Description

Les états du moi : Parent, Adulte, Enfant
• Les définir, les reconnaître, les utiliser à bon escient : les attitudes verbales et non verbales
• Savoir changer d'état du Moi
• Les ennuis du moi : imperméabilité, contamination, exclusion

Notre personnalité PAE
• L'ergogramme
• L'énergie bien gérée et mal gérée dans notre PAE

Les transactions et leurs conséquences sur la relation
• Parallèles
• Croisées
• Cachées
• Tangentielles

Les positions de vie
• Connaître sa position préférée
• Développer la relation gagnant-gagnant et donc une relation constructive
• Savoir l'utiliser dans les relations professionnelles

La structuration du temps

Les jeux psychologiques

• Les reconnaître et les désamorcer
• Le fonctionnement du triangle victime, sauveur, persécuteur
• Identifier ses jeux préférés et son rôle de prédilection

Les signes de reconnaissance
• Reconnaître le poids des « strokes » conditionnels et inconditionnels, soit positifs, soit négatifs et leur influence
• Savoir les recevoir, les accepter, les demander et les donner

Objectifs de la formation

Les objectifs de cette formation sont :

comprendre les mécanismes de la communication interpersonnelle
améliorer ses relations professionnelles
prévenir les situations de tension ou d'incompréhension.

Public visé

Toutes personnes désirant comprendre et faciliter la communication

Prérequis

Aucun

Modalités pédagogiques

Notre formateur est un pédagogue et a une véritable expérience terrain

Moyens et supports pédagogiques

Power Point
Support de cours détaillé
Analyse individuelle
Exercices et jeux de rôles

Modalités d'évaluation et de suivi

Évaluation formative continue durant la session.
Évaluation par auto positionnement.
Remise d'une attestation de fin de formation individuelle.

Compétences acquises à l'issue de la formation

Analyser les mécanismes de la communication interpersonnelle
Adapter sa posture et ses réactions en fonction des situations
Choisir des réponses comportementales et communicationnelles adaptées

Informations sur l'accessibilité

Toute personne à mobilité réduite souhaitant participer à une formation en présentiel est invitée à nous en informer lors de son inscription.
Cela nous permettra d'organiser, si nécessaire, une salle adaptée à proximité de nos locaux.

Catégorie : PRESENTIEL
Durée : 17h30min
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Informations

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